炭を使って体内をデトックスし、ダイエットをサポートする黒汁。
黒汁の飲み方で水の量によって効果は異なるのか？と言うと、答えは1日1袋飲んでいれば、効果は変わらないのでご安心を。
実際にひと月ごとに水の量を変えてみたけれど、水の量を変えてもダイエット効果は変わらないです。
1日1袋を守って飲み続けているので、
・7月55kg
・8月52kg
・9月49kg
と健康的に体重が落ちてきていました。やはり継続することが最も大事だという事ですね！
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ポイント：水の量で効果は変わらないけれど味は変わる
水の量で効果は変わりませんが、味がかなり変わるのは確かです。せっかく飲むなら、美味しく飲んで続けた方がいいですからね。
※「毎日続ける」が最も大事です。
購入した時のガイドブックに書かれているのは「1袋を100ccの水で溶いて飲みましょう」なので、1袋100ccが基本。
試してみたのですが黒汁を溶かす水の量を150ccにすると、やや味が薄くなって、なんとなく美味しくなかったです。
水の量を50ccにすると、黒汁の味がしっかり感じられて香ばしくてオイシイ。見た目の黒さと違って、玄米みたいな香りが口に広がるんです。
という事で、黒汁の飲み方で水の量によって効果は異なるのか？
結論は水の量で味は変わるけれど、ちゃんと毎日欠かさず1袋ずつ飲めば「水の量はお好みでOK！効果に変わりはなし」という結論に至りました。
黒汁のオイシイレシピを紹介
毎日続けるために、飽きないようにするのは大切ですね。
美味しく飲める、私流レシピをご紹介します。
レシピと言っても、混ぜるだけ、かけるだけ・・の超簡単レシピなので、時間が無いかたでも毎日続けられると思います！
黒汁の豆乳割り
100ccの豆乳に黒汁を1袋入れて、よく混ぜれば出来上がり♪
レシピというほどではないですが、豆乳と黒汁はとても相性が良くて、毎日飲んでも飲み飽きない定番の味です。
黒汁コーンフレーク
豆乳+コーンフレークに黒汁を一袋振りかけるだけ。簡単ですが、直接黒汁が舌に触れてアクセントになって美味しいです。
コーンフレークというと牛乳が定番ですが、牛乳は太りやすいので豆乳に。
豆乳の匂いが苦手な方はコーヒー味とかバナナ味の豆乳だと食べやすいかも。もちろん黒汁との相性も良いですよ。
黒汁ヨーグルト
ヨーグルトに黒汁を振りかけるだけのこれまた簡単レシピ。甘さが欲しい時はお砂糖ではなくハチミツで補うと良いです^^
黒汁はヨーグルトの酸味とも相性が良くて、ほんのり甘みもあるのでとても食べやすいです。
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Amazonや楽天でも扱っているけれど、初回価格2376円は公式サイトだけです。せっかく購入するなら、最安値で手に入れてください。
あと、ヤフオク！やメルカリで購入するのはちょっと待って！
口に入れるものだし、日付が古いものが出品されていたり、万が一何かあっても保証がありませんから要注意です。
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